大嘴宝宝咖喱饭
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 洋葱 1个
- 米饭 1碗
- 杏鲍菇 1根
- 土豆 1个
- 胡萝卜 1根
- 海苔 2片
- 火腿 1根
- 色拉油 1茶匙
- 咖喱 少许
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忌食
