乌鸦嘴先生便当

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

米饭 1碗

鹌鹑蛋 1个

苹果 1个

火腿 200克

芦笋 200克

牛肉 200克

海苔 1张

做法

1

准备食材：寿司米饭一碗、雁蛋1只、苹果一个、海苔一张、火腿200克、芦笋200克、牛肉200克

2

步骤1：寿司米饭握成团。

3

步骤2：海苔剪成需要的形状。

4

步骤3：用剪好的海苔，包入饭团。

5

步骤4：苹果跟胡萝卜片剪成如下图形状，作为乌鸦嘴先生的帽子。

6

步骤5：火腿肠或者牛肉包住煮熟的芦笋，卷好。

7

步骤6：再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片，然后把饭团放进便当盒。

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步骤7：把炒熟的雁蛋、剪好的苹果一起装进便当盒。

9

步骤8：把炒熟的雁蛋、芦笋牛若卷一起装进便当盒。还可以适当为乌鸦嘴先生增加一把“伴侣”。