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西班牙香蒜汤

这道面包香蒜汤是西班牙很传统很古老的一道汤品,也是最合中国人胃口的一道汤。主要材料为面包、番茄等生活中常见的食材。制作方法简单,但是做工讲究。具有清热、利咽、润肺化痰等功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
西红柿 1个
面包 150克
鸡肉 150克
鸡蛋 2个
大蒜 150克
橄榄油 45毫升
10克
鸡汤 1500毫升
柠檬汁 15毫升
法香碎 1茶匙
烹饪小贴士
1、所用的面包种类并不固定,但最好是吃剩下的隔夜面包,质地越硬越好,这样在汤中才不会过于稀烂。
2、此汤做好后最好将其放凉,再上火加热后食用,这样汤中的味道才会充分的融入所有汤料中,味道会更好。
3、你还可以试着加入一些蔬菜、鸡肉、虾或蘑菇,口味会更丰富。
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