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青瓜薄荷蜜汁
蜂蜜能帮助人体迅速补充体力,消除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。富含钾、镁和硅等矿物质,有益皮肤健康。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
慎食
儿童
忌食
婴儿
用料
黄瓜
1根
蜂蜜
1汤匙
薄荷糖
3颗
水
1汤匙
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