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儿童补锌食谱大全
腊肉拌炒黄豆芽
黄豆芽营养丰富能够补钙、铁、维C、B族维生素等,有益智、护眼、排毒,促进生长发育的功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
腊肉
1块
黄豆芽
300克
青蒜
1根
大蒜
3瓣
红长椒
1根
生抽
3汤匙
清水
100毫升
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