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三文鱼菠萝炒饭

三文鱼属于深海鱼类，富含DHA、微量元素、不饱和脂肪酸，有利尿消肿、提高免疫力、聪耳、明目的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
菠萝 1个
三文鱼 50克
米饭 1小碗
洋葱 半个
鸡蛋 1个
蟹味菇 少许
豌豆 少许
黑胡椒粉 少量
盐 少量
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