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口蘑嫩鸭汤

口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素，具有防止便秘、促进排毒的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸭肉 600克
口蘑 250克
葱 1根
姜 3片
料酒 1茶匙
盐 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
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