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香菇冬瓜泥
香菇含有大量纤维质，食用起来较硬，需要煮嫩后再食用。香菇中含有促进钙质吸收的维生素D，有助于强化骨骼。当宝宝分别单独尝试过冬瓜和香菇辅食之后，且无过敏等不良反应，妈妈可以让宝宝尝试一下香菇冬瓜泥。
宜忌人群
推荐
婴儿（8个月以上）
用料
冬瓜
50克
鲜香菇
3朵
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