香梨西柚汁

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

梨 半个

西柚 半个

凉开水 200毫升

做法

1

准备食材：梨子半个、西柚半个、凉开水200毫升

2

步骤1：梨子削皮，去掉梨心，切成小块。

3

步骤2：将西柚去皮，剥掉白丝，掰成小块。

4

步骤3：将梨子和西柚放入搅拌机中。

5

步骤4：倒入凉开水。

6

步骤5：将水果搅打成细腻的果汁。

7

步骤6：用滤网过滤掉果肉。

8

步骤7：取过滤后的果汁，调入蜂蜜。

9

步骤8：蜂蜜拌匀即可饮用。