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芹菜鸡胗

这道芹菜炒鸡胗含有蛋白质、维生素及钙、铁等多种矿物元素，而且产妇食用，还有促进乳汁分泌的作用，另外这道菜对预防因消化功能下降造成的便秘，有一定的缓解作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸡胗 200克
西芹 250克
料酒 2茶匙
淀粉 10克
油 1汤匙
盐 2茶匙
酱油 2茶匙
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