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橄榄油生菜意大利面
生菜富含膳食纤维和维生素C,能促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。同时也有护理胃部的功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
意大利面
200克
生菜
50克
松子
20克
核桃
20克
大蒜
1瓣
奶酪
少许
橄榄油
1汤匙
盐
1茶匙
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