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清蒸小黄鱼
小黄鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平的作用，有助于消除水肿，并能提高免疫力、缓解贫血症状，有利于维护人体健康。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
小黄鱼
300克
长椒
10克
葱
6克
盐
1茶匙
生抽
1汤匙
油
适量
姜
6克
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