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南瓜软饼

孕妇多吃南瓜，有利于促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化，吃南瓜是养生的一种方法。

宜忌人群

推荐

备孕
孕期
月子/产后
儿童

忌食

婴儿

用料: 小麦面粉 150克; 南瓜 100克; 鸡蛋 1个; 色拉油 1汤匙; 白糖 1茶匙

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