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南瓜软饼
孕妇多吃南瓜，有利于促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化，吃南瓜是养生的一种方法。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
小麦面粉
150克
南瓜
100克
鸡蛋
1个
色拉油
1汤匙
白糖
1茶匙
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