食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补维生素食谱大全

五彩虾丁

彩椒富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养素,清脆爽口的彩椒有助于提高免疫力、增强抵抗力、预防和缓解便秘症状。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
红彩椒 1/3个
黄彩椒 1/3个
虾仁 100克
青椒 1/3个
茄子 半个
少许
胡椒粉 1/2茶匙
料酒 1/2汤匙
1茶匙
2汤匙
相关食谱