土豆片炒肉是用切好的土豆片做的,而肉有些人会选择瘦肉,有些人会选择牛肉,有些人则选择五花肉,不管什么肉的做法其实都是差不多的,土豆片炒肉的营养也不低,能满足人的需求,那么土豆片炒肉的做法是什么呢?
土豆片炒肉的肉可以选择猪肉,也可以选择牛肉,那么土豆片炒肉的做法大全是什么呢?
土豆去皮切片,肉切片,葱切碎,锅中油热,下入五花肉翻炒,再倒入土豆片翻炒,加生抽、葱花、花椒粉、盐炒匀,稍加点水加鸡精,土豆片熟关火即可。注意土豆片加水煮后,要煮熟为止。
或者土豆洗净去皮切片,放入水中浸泡,葱姜蒜切好备用。葱姜蒜爆锅后,加入猪肉翻炒,用中火炒至肉片微微金黄,倒入料酒,适量生抽,适量蚝油,大火翻炒入味,也可以放少许盐,下土豆,根据自己口感喜好加盐,出锅即可。
土豆片炒肉味道还是不错的,那么土豆片炒肉的做法教程是什么呢?
或者把要用到的食材:土豆、肉等全部洗净,并切成片装。开小火,锅里放入姜片和盐,一定要把姜煎一会儿。把肉片倒入,用大火来翻炒一下。肉变白色了,再加入酱油。多多翻炒几下,一定要让肉片煮到八成熟。接下来从锅边上,倒入土豆片。
还是用大火来翻炒,注意不要粘锅。可以加入适量的水。记得一定要把水煮沸,成为土豆汤。再加入黄豆酱,这时一定要搅拌均匀。土豆很难炒熟,水少去后,要用铲子确认一下,土豆熟的程度。然后,再加点开水,盖上锅盖,煮到水只剩下三分之一了,基本上土豆也熟了。关火,加入味精,翻炒均匀。最后盛起来,撒上葱段就完成了。
青椒土豆片炒肉是常见的家常菜,那么青椒土豆片炒肉的做法有哪些呢?
土豆切片,切完后在水里泡一下,防止土豆变色;瘦肉清洗干净后切片或切丝;葱、姜、蒜切末;锅底放适量油,烧热后加入葱、姜、蒜爆香;瘦肉入锅翻炒,待肉变白后加入酱油上色,完全上色后继续翻炒;肉七八成熟的时候,倒入土豆片进行翻炒,可以适当放些水;土豆变色后就基本可以了,放盐适量,就可以盛盘出锅了。
或者肉片用酒、生粉、老抽、油上浆,放冰箱冷藏15分钟左右。土豆刮去皮、洗净后切成片泡在水中,青椒摘蒂、洗净切成块。炒锅烧热放油,下葱姜。下肉片炒至变色后盛出。锅内再倒点油。下青椒煸炒。青椒变色后下土豆片,淋上一点开水。翻炒至土豆片成玉色,倒入肉片,加糖、盐、鸡精快速翻炒两下就好了。
黑木耳土豆片炒肉热量不会很高,那么黑木耳土豆片炒肉的做法是什么呢?
准备猪肉片,土豆皮,葱花。(注意:切3或4片,只切脂肪的,做成猪油。最好炒菜,不要放太多油)当肉变色时,就会倒出来。用锅里剩下的猪油,放入葱花炒香。放入土豆片继续炒。半勺油加入半熟的油中继续炒。
土豆快熟时,放入肉中,加入半勺生酱油、半勺食用油,继续炒。炒4-5分钟,加入琼脂和盐调味,继续炒
,如果喜欢吃软的土豆,可以加适量的水,盖上锅盖焖一会儿,土豆片软了就可以出锅。要知道土豆的营养价值非常高,有防止中风、和胃健脾的功效。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。