秋天是收获的季节,也是人们调养身心的大好季节。秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,也能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,从而改善体质。那么,有什么小家电可以有助于我们秋季养生吗?就让小编为您推荐几款吧。
广东人民素来爱喝汤,夏季喝清热去火汤,秋季喝滋润降燥汤,比如银耳雪梨瘦肉汤、莲藕排骨汤、南北杏菜干煲猪肺汤等都非常适合。对于繁忙的上班族来说,传统的煲汤方式费时费力,不容易实现,而借助电炖锅则能很好地解决这些问题。通常,电炖锅采用文火慢烧法,可以预先设定启动、烹饪和保温时间,实现完全自动工作,十分方便。
推荐:天际DDZ-16BW电炖锅,蒸煮炖焖功能齐,24小时预约,可作BB煲。
中医认为,五谷不仅可以果腹,还是五脏食疗养生的好食材。秋季多吃五谷杂粮,即大米、小米、小麦、大豆、高粱,可起到滋阴润肺、补肾强身、养肝益胃等功效。因此,豆浆机自然成为了秋季养生热门小家电。全自动化的豆浆机使用方便,只要将洗好后的大豆和水放入机器中,按下开关,等待10分钟左右,就可以喝上新鲜豆浆了。
推荐:九阳DJ13B-C630SG豆浆机,无需过滤直接可喝,17分钟一步到“胃”。
秋季气候干燥,早晚温差大,人体需要及时补充更多水分,而喝茶不但可以解渴,还可以养生。对上班一族来说,可以选购一款养生壶,早上用来煮蛋、煮粥,制作简易早餐;休息时可以煮个枸杞薏米茶或菊花茶、银耳茶等,滋补身体、美容养颜。养生壶通常都有预约的功能,只要设定好温度和时间,煮完食物就会自动断电及保温,不耽误时间且操作简单。
推荐:荣事达养生壶,能炖、会煮、可蒸,24小时预约,智能保温功效多。
秋天是容易生病的季节,可以多吃些水果、喝点果汁,补充维生素C,增强人体免疫力。原汁机操作简单,易清洗,可以让你在烦躁的秋日里拥有好心情。与传统榨汁机相比,原汁机采用慢速挤压原理,可以起到防止果肉被氧化的效果,百分百保留水果营养,是目前更收到消费者们喜爱的小家电。
推荐:美的MJ-WJS15E27原汁机,免切整榨出汁量多,三档调速保留营养。
进入秋季后,空气变得干燥起来,很多人都会出现皮肤干燥脱皮的状况。因此,可以适当使用加湿器来调节环境中的空气湿度。目前市面上的加湿器功能丰富,除了普通加湿功能外,某些还附加了去甲醛、消毒、美容等功能,爱美的女性还可以选择便携式加湿器,随时随地为皮肤补水。但是,使用加湿器时要注意控制空气湿度,湿度过高同样会让人感觉不适。
推荐:德尔玛加湿器,静音防辐射,母婴皆可用;360°双向喷雾,快速加湿。
秋冬季节是雾霾天气的多发期,为了家人的身体健康着想,购买空气净化器就是不错的选择。目前,市面上的空气净化器一般属于复合型,集过滤和净化于一体,不仅可以对雾霾空气进行进化,同时还可以对家中的细菌、甲醛进行清除,让室内的空气质量得到改善。有些净化器还有净烟功能,可以让您和家人免受二手烟的危害。
推荐:飞利浦空气净化器,可过滤PM2.5、灰尘、甲醛、细菌等,净化效能高。
秋季天气转凉,尤其要注意保暖,特别是对于抵抗力低下的人群,睡前可以经常泡泡脚,以促进足部血液循环,起到保暖的效果。传统的足浴是直接用热水泡脚,需要不停添加热水才能保持温度。而足浴盆不仅拥有加热保温功能,往往还配置有磁石和红外理疗,以及按摩和冲浪等多种功能,加强保健效果,尤其适合中老年人使用。
推荐:泰昌足浴盆,一键启动,智能记忆,精确控温,冲浪按摩,让足浴更随心。
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