巧用辅食工具 为BB做美味早餐

　　美好的一天，从早餐开始。但是如何给宝宝制作美味又营养的早餐，却难倒了许多新手爸妈。如果你也在为宝宝明天的早餐发愁，这篇文章可要收好咯，因为小编将教你如何巧妙利用工具和食材，轻松为宝宝安排三天的早餐。赶紧来看看吧。

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第一天

胡萝卜肉末面 + 田园南瓜星星饼 + 水煮蛋

·胡萝卜肉末面

　　❤现成的宝宝面条，为宝宝早餐提供更多可能！

　　1.将购买到的宝宝面条取出，按推荐的分量准备好。

　　2.猪肉洗干净剁碎，胡萝卜去皮、洗净、切小块，宝宝面条掰成小段。

　　3.锅里加清水，放入宝宝面条，煮开后，加入胡萝卜碎及猪肉末。

　　4.将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。

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·田园南瓜星星饼

　　❤不起眼的煎蛋器模型，竟然还有这等妙用~

　　1.南瓜去皮去瓢，用刨丝器刨成细丝。虾皮洗净，小葱切花。

　　2.将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋加入南瓜丝的碗中，用筷子拌匀。

　　3.平底锅入油开小火，放入煎蛋器，再将南瓜面糊倒入煎蛋器中，直至面糊与煎蛋器平齐。

　　4.小火煎约3分钟，一面煎金黄后，拎起煎蛋器手柄翻面，直至另一面也煎至金黄色。

　　5.用小刀沿煎蛋圈内沿切开，分离出南瓜饼。

·蓝莓香蕉奶昔

　　❤搅拌机，听说大多数有娃家庭都买了

　　1.蓝莓洗净，沥干水分。香蕉剥皮，撕掉白丝，切成小块。

　　2.将蓝莓和香蕉块倒入搅拌机中，再倒入牛奶。

　　4.将食材搅打成细腻的奶昔状，最后倒入杯中即可。

第二天

乳酪培根小饭团 + 水果大杂烩 + 胡萝卜豆浆

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·乳酪培根小饭团

　　❤可爱的食物模具，为宝宝的早餐增加趣味！

　　1.培根和欧芹分别切碎，米饭准备好。

　　2.培根碎倒入平底不粘锅中，用中小火不停煸炒至变色出油，加入欧芹翻炒均匀。

　　3.米饭放入食物模具中，再填入炒好的培根欧芹碎，覆盖一层米饭并压紧。

　　4.将成型的饭团从模具中抠出，海苔放入压表情的模具中，制作出想要在饭团上摆放的表情。

·水果大杂烩

　　❤水果挖(造)球(型)器(师)，令水果更讨喜

　　-各种时令水果洗净去皮，用水果挖球器挖成球状放入大碗中，加入沙拉酱拌匀即可。

·胡萝卜豆浆

　　❤多功能豆浆机，豆浆也能变出“花”来

　　1.准备泡好的黄豆(用清水泡6小时以上)，胡萝卜刨皮洗净切小丁。

　　2.将黄豆和胡萝卜丁倒入豆浆机，加入适量的水，选择程序。

　　3.等待约15分钟，豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据口味加入适量的糖即可。

第三份

小米蛋奶粥 + 紫薯花朵松糕 + 蓝莓香蕉奶昔

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·小米蛋奶粥

　　❤配方奶粉/母乳，唤起宝宝熟悉的味道

　　1.小米淘洗干净，锅内加入8倍米量的水，将小米熬煮成软烂的小米粥。

　　2.搅拌一下，淋入蛋液(根据宝宝情况选择是否加入蛋清)，煮成小米蛋花粥。

　　3.换小火，加入适量配方奶粉或母乳，再稍煮片刻即可。

·紫薯花朵松糕

　　❤辅食研磨套组，这个帮手好万能！

　　1.紫薯去皮洗净，切小块，放入蒸锅中蒸熟。

　　2.将蒸熟的紫薯块用研磨套组按压成紫薯泥，再将粘米粉、糯米粉和糖粉混合，倒入其中。

　　4.分多次加牛奶，一点点搓均匀，到“抓一小把能捏起、轻轻一搓又散开”的状态最好。

　　5.盖上保鲜膜，隔水蒸30分钟，蒸熟即可出锅。

·水煮蛋

　　❤小巧煮蛋器，为宝宝每天“充值”蛋白质

　　1.往煮蛋器中加入适量清水。

　　2.放入蒸格，将整鸡蛋放置于蒸格上。

　　3.盖好上盖，接通电源并按下开关即可。