补充维生素也要男女有别，选择你的专属营养 汤臣倍健男女多维片深度评测

　　在保温杯泡枸杞的时代召唤下，许多人已经将养生提上了日程。由于工作压力和饮食的偏好，我们很难每天都获得全面、均衡的营养摄入。尤其是上班族，常年吃外卖，更容易营养不均衡，需要补充营养例如维生素。由于男女生活方式和生理结构的差异，女性和男性对于维生素的需求是不一样的，因此选择专属的营养很重要。为什么男女的营养需求不同？如何挑选合适自己的维生素？今天，PCbaby有品评测室迎来了汤臣倍健男士型和女士型多种维生素矿物质片的评测，让我们来一探究竟吧！

Part1 为什么说补充维生素男女有别？

　　大家都知道维生素对于人体正常的新陈代谢具有重要作用，是人体所必需的微量营养成分。但是很多人可能并不清楚，每一种维生素各自所发挥的作用。

　　在现代生活中，男性由于熬夜、抽烟、应酬喝酒等容易导致体内多种维生素的缺失，饮食不规律，蔬菜摄入少亦可导致多种维生素缺失。而我国女性则普遍缺乏维生素A、B2、叶酸、铁、维C、锌和硒，且女性有自己独特的生理结构和饮食习惯，在激素循环、月经期间对营养素有特别的需求。而且，不同维生素所发挥的作用有所区别，因此需要有针对性地补充。汤臣倍健的男士多维和女士多维共同点在于配方都含有16种重要的维生素和矿物质，但是又因为男女的差异，不同成分在比例上有所区分。

Part2 如何选择你的专属多维

　　那么我们该如何选择属于自己的专属多维呢，现在就该将本次评测的主角汤臣倍健男士型和女士型多种维生素矿物质片请上场啦，让我们一起来期待它们的表现吧。

　　评测项目一：包装设计

　　评测方法：拍摄产品外观包装，体验开罐及取用的便利性。

　　评测结果：

　　包装配色非常清爽，女士多维片以玫红为主色调，男士多维片瓶身以蓝色为主色调，非常方便区分，不容易弄混。

　　罐盖的密封性很好，采用易撕密封条，开启十分方便。打开瓶盖后，还可以看到罐盖内部的软垫，二次密封时能有效隔绝空气。瓶身背面的产品详细信息印刷清晰齐全，每一项信息标题都有加粗标识，方便消费者查看。

　　另外，不得不说一下这个瓶身左上角的“蓝帽子”，这是保健食品必备的标志，由国家食药监局审批认证，是产品质量的保证。标志下方标注的是国家食品药品监督总局颁发的保健食品批准文号，每一款产品都有它唯一的批准文号。

　　值得一提的是，为了帮助消费者确认自己所购买的产品为正品，汤臣倍健的产品瓶盖上都印有防伪码，只需刮开涂层，扫描二维码，输入手机号码就可以查验真伪了，同时通过防伪认证还能获得相应积分，积累一定积分便有机会获得相应礼品，也是让人很心动了。另外，还可以关注“汤臣倍健营养家”公众号，获取更多专业实用的养生小知识。

　　评测项目二：营养特色

　　评测方法：拍摄产品营养成分表，研读并分析产品的特色配方及含量。

　　评测结果：

　　从上面的表格可以了解到，汤臣倍健男女多维片都含有16种维生素和矿物质，这是根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》而定制的。同时我们也可以看到那女不同成分的营养配比是不一样的，这是针对男女体质及生活习惯的不同，而定制的男女专属多种维生素，营养配比科学均衡。

　　其中，女性同胞普遍身体素质较弱，加上在月经、激素循环期间，容易缺乏维生素A、维生素E、叶酸、铁等营养素，只有这些营养成分都不缺席了，女性才能才好地应对衰老。汤臣倍健女士多维片就是针对女性特别需求而研制，富含16种女士日常所需的多种维生素和矿物质，且强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素。维A有助于维持正常的视觉功能，同时还可以促进铁的吸收，这对于工作需要大量面对电脑屏幕的人群来说是非常有必要的。另外，女性由于特殊的生理需求，容易出现贫血和钙质流失的情况。而铁+叶酸可以维持正常的造血功能，帮助好气色的回归，维E+钙能够促进钙质吸收，有效抗氧化，帮助肌肤恢复弹性。对于爱美的女性来说，这样的专属营养是锁住美丽，回归好气色的不二之选。

　　而汤臣倍健男士多维片则是针对男士工作压力大、生活作息不规律等特点，来强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养素。与女士多维片不一样的是，男士多维片更加强调B族维生素的补充。这是因为男性在工作生活中经常熬夜应酬喝酒，再加上不规律的饮食习惯，容易导致慢性疲劳症，而合理补充B族维生素能够显著改善这种症状，促进体内正常代谢。虽然同样是强化补充维A、维E和钙等营养元素，但是从表格上可以看到其含量配比与女士多维片是不一样的，主要是帮助男性缓解精神疲劳，提升免疫力，帮助男性重获满满精神动力，以迎接新的挑战。

　　另外，汤臣倍健的精选优质进口原料，产品选用由全球营养双巨头德国巴斯夫和荷兰帝斯曼提供的优质维生素A、E、B、D3、叶酸、泛酸等，可靠的原料来源为你的专属营养保驾护航。其实优质的维生素和矿物质可以从一定程度上有效抗氧化，预防衰老。接下来我们将通过一个番茄实验来看看汤臣倍健多维片抗氧化的功力究竟如何吧~

　　首先，准备80ml清水，放入一片维生素，待其充分溶解后，将一颗放置较久，表皮轻微脱水出现褶皱的圣女果，放入调好的溶液中，浸泡4小时，观察浸泡后表皮干燥和褶皱情况有无好转。

　　可以看到，浸泡之后的圣女果与浸泡之前相比，水果表皮光滑了很多，细褶皱变少，整颗果实显得饱满了许多，说明多维片的抗氧化效果还是很不错的。

　　评测项目三：易溶性

　　评测方法： 将一颗多维素倒入一杯PH值在5左右的模拟胃部酸性环境及温度在38-40度的40ml温水中，观察溶解速度及完全溶解的时间，是否会有沉淀。

　　评测结果：

　　汤臣倍健多维片采用先进的微囊技术，这种包封技术，能够有效隔绝空气，牢牢包裹着营养成分，重复保留成分活性。可以看到维生素片刚刚放进烧杯的时候，表面出现较多气泡，外层的糖衣不会迅速被溶解，在保存的时候营养成分也不容易流失。

　　多维片在酸性环境下的溶解速度还是很不错的，在3分钟的时候开始溶解，药片表面就有颗粒析出，经过50分钟左右的时间，基本上是已经溶解充分，瓶底未见沉淀。溶解越充分，营养成分也就越容易被人体吸收。

　　评测项目四：易吞性

　　评测方法：通过标准直尺测量，得出维生素药片的长度和厚度，再结合试用体验进行综合评分。

　　评测结果：

　　汤臣倍健多维片呈扁平状，表面光滑，测量长度约18mm，厚度约5m，大小适中，编辑试吃体验后发现吞咽比较顺利，无卡喉感。

Part3 结语

　　经过以上评测项目，汤臣倍健男女多维片的表现还是很优秀的。相信大家在看了这篇文章之后，也知道了应该为什么维生素的补充也需要分男女了吧。每个人都需要专属的营养，汤臣倍健针对不同的人群的特点，科学定制他们所需的营养元素，以恰到好处的配比，让每个人都获得量身定制的多维营养支持。想要用心取悦自己，就从选购一份适合自己的专属营养开始吧！