【PCbaby嘻箱记】“这款牛奶,某红书上口碑很好诶!”
“对啊,听说是进口的,好贵不过买回去试试好了”
“emmm,添加了DHA、牛磺酸啥的,营养一定很好。”
都说孩子就是“碎钞机”,明明是家长自己操作不当!为孩子选购牛奶,还停留在看包装是否精美,广告是否铺天盖地,真是OUT了。
更心塞的是,买回家的牛奶,不止没营养还影响孩子发育!
到底你家买的牛奶,有没有达到及格线?一起通过这几点来验明正身:
1、生牛乳排第一位
想要在被疯狂种草时,仍保持冷静,妈妈必须学会一绝招:看成分表!
轻轻一翻,就像照妖镜一样,一眼看穿手上那款牛奶的本质了。
任何一款牛奶,只要成分表里排位第一的不是生牛乳,就可以直接放弃了!
按照国家标准的规定,乳含量不低于80%,才可以标注为牛奶。所以首要成分是水的“牛奶”,压根没资格自称为牛奶。
Ps: 复原乳是由奶粉加水复原而成的,所以首要成分不是生牛乳。但因为重复加工,营养损失大,所以也不建议孩子饮用。
·安佳全脂牛奶——奶味正,就是生牛乳的味道
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配料表上只有一项,生牛乳。当之无愧的“纯”牛奶。基本没有任何添加,只是运用超高温灭菌处理,喝的放心。每100毫升里有120毫克的钙,蛋白质,脂肪含量都不在少数,营养成分很高了。这款安佳牛奶味道很正,只有生牛乳的味道,给孩子喝特别放心!
2、成分表越短越好
确定完你手上的是“真”牛奶后,接着就要选那些配料表比较短的。
市面上不少牛奶,为了提高口感,增加了不少的添加剂:增稠剂、色素、香精.....而出镜率最高的,非“糖”莫属了!加了糖的牛奶,会让牛奶热量激增,提高孩子发胖的几率。
至于所谓的DHA、牛磺酸、益生元、膳食纤维,添加的量其实很少,基本可以忽略。倒是作为噱头,可以让牛奶身价倍涨。
·认养一头牛纯牛奶——100% 生牛乳,无添加!
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认养一头牛纯牛奶的成分很简单,100% 生牛乳,没有任何其他成分。口感香醇,有一股很浓的奶香味,喝完之后,还有一股淡淡的甜味。啥都不用添加,宝宝就超级爱喝!蛋白质含量也达到 3.3g / 100mL,营养无添加,值得回购!
3、蛋白质越高越好
喝牛奶,主要目的之一就是补充优质蛋白质。
因此牛奶中含有的蛋白质自然是越高越好,国标《GB 25190-2010》灭菌乳规定,纯牛奶的蛋白质含量应≥2.9g/100g。不过筛选到这里,你看到的牛奶都不会是低过2.9克的了,只要往高里选就行!
·纽麦福跑跑牛儿童奶——蛋白质&钙含量超高
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这款牛奶是新西兰的,相比于普通的全脂牛奶,它的蛋白质真的很感人!居然有4.0g/100ml,一罐牛奶的蛋白质含量达到10g,而钙则能到325mg,可以说在一众牛奶里,遥遥领先了,价格也合适,也是我的心水之选!
4、奶源地优质
满足以上几点,再谈奶源才有意义,毕竟孩子补充营养,不能以牺牲健康为代价。
国际上,有一个公认的黄金奶源带,那就是南北纬40°~50°之间的温带草原。但是,黄金奶源地不仅要处于这个纬度区间,同时还要兼具远离工业污染、自然环境宜人、牧草丰美茁壮,奶牛健康自在等条件。
·乐荷有机纯牛奶——荷兰原装进口,有机天然
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以前买过别的纯牛奶,我家孩子压根不喝,说没有味道。但是,这个乐荷有机纯牛奶,他们都特别爱喝!后面才知道这个牛奶是荷兰原装进口,他们家的奶牛受到了很好的保护,每年至少有210天12小时自然放养。
而且乐荷有机的每一盒牛奶都要经过三重有机(欧盟、荷兰、中国三重有机认证),且每年认证一次,营养也没得说,达到3.5g/100ml臻稀乳蛋白,真的hin优秀~
家有“碎钞机”,麻麻们就能要学会勤俭持家,别买错牛奶,坑娃又烧钱啦!
PCbaby嘻箱记,带你挖掘更多有趣实用的好物。
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