宝宝补钙锦囊，史上最全最实用

　　直接补钙产品：钙源不同，效果大不同

　　宝宝肠胃系统没有发育完善，比较脆弱。为宝宝设计的补钙产品效果怎么样，好不好吸收就是一个关键的因素啦。各种各样的婴幼儿补钙产品，都会说自己专门为宝宝设计，都有自己的宣传亮点。但是每个宝宝年龄不一样，健康状况不一样，你为宝宝选择补钙产品应该注意哪些方面呢?

　　钙源是一个重要的因素，很大程度上决定了吸收率的高低

　　钙源分类：

　　有机钙：宝宝容易吸收，常见种类有乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙等;

　　无机钙：宝宝不容易吸收，碳酸钙、活性钙等。

　　小编点评：为什么无机钙不适合宝宝，这要看无机钙的吸收原理。

　　1、碳酸钙的吸收需要胃酸来参与，宝宝肠胃系统发育不完全，胃酸较少，因此吸收不好。2岁以上胃酸分泌较多的宝宝，这时候吃才比较合适。因此，碳酸钙虽然钙源安全，但是不适合小宝宝。

　　2、活性钙大多是贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，碱性强，对胃肠刺激性大，而且生物利用度仍不高，有一定毒副作用。小编不予推荐。

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