宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,因为宝宝正处于生长发育最旺盛的时期,骨骼和牙齿的发育都离不开“钙”。母乳虽然营养全面,但是4个月以后仅仅靠母乳中摄取的钙也满足不了宝宝的身体所需,这时宝宝就要适当的补充钙元素了。
尤其是0-1岁的宝宝,肠胃较脆弱,胃酸分泌少,哪款钙产品才是温和无刺激,吸收率又高的。下面小编给大家介绍几款常见的宝宝补钙产品,供妈妈们选购时参考。
不同年龄宝宝钙需求情况 | |||||
年龄 | 钙摄入量(mg/日) | ||||
0-6个月 | 300 | ||||
7-12个月 | 400 | ||||
1-4岁 | 600 | ||||
4-7岁 | 800 | ||||
注:数据参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》 |
因为宝宝还可以通过饮食摄取一部分钙元素,所以一般补钙产品每日钙摄入量约为上表中的标准的一半左右。
品牌背景
金箍棒:上海金箍棒保健品有限公司是一家生产宝宝健康用品的公司。1999年与上海儿科医院合作,研制出0-6岁婴幼儿生理特点的专业补钙产品——“金箍棒L-乳酸钙”。
汉臣氏:汉臣氏的品牌是2004年创立,汉臣氏集团致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌。
施儿佳:施儿佳是上海今古合生命科学研究所有限公司旗下的知名产品。
你好,可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
主任医师 广州市第一人民医院
宝宝有枕秃并且睡觉不踏实多是缺钙的症状,建议妈妈给宝宝查一下微量元素,如果真的是缺钙了才补。正确的补钙方法是要抱孩子多晒太阳,起初每天晒1-5分钟,每日1-2次。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。除非是母乳不足或宝宝吸收不好这个阶段的婴儿才会缺钙的。
资深编辑 太平洋亲子网
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