怎样会有产后抑郁症,怎么回复产后抑郁症的表现

　　在产后，除了应该关心我们的女性朋友们的身体情况，心理状况同样也是需要关注的哦。近年来，有很多的女性朋友在产后因为没有适当的调节好自己的心理状态所以患上了产后抑郁。那么怎样会有产后抑郁症？产后抑郁症的表现是怎样的呢？

怎样会有产后抑郁症

　　产后抑郁症原因分为生理因素以及社会因素。生理因素多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不强、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中。产前情绪的不稳定，有经前期紧张综合征者发生产后抑郁症的也比较多，产褥期的妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后一周情绪变化更为明显，心理处于严重的不稳定状态。由于产妇对即将承担母亲的角色不适应，也容易造成心理压力，而出现抑郁、焦虑的情绪。它的社会因素被认为是重要的因素，包括丈夫、家人的支持，及其本人对婚姻的满意度等，产后抑郁症患者多存在支持系统的不利、婚姻关系不和、产后亲属关心比较少、居住环境恶劣等因素，这些都是触发产后抑郁的危险因素。产后抑郁的主要因素是缺乏来自他人的支持，新母亲配偶的稳定支持是怀孕期间和产后的最佳安慰，配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或者远离家庭，就会缺少这种支持。以上就是产后抑郁症的原因。

怎么回复产后抑郁症的表现

　　 1、产后抑郁症患者胃口不佳：专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

　　 2、无法正常生活：产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作，那么就是主要看饮食和睡眠，看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏，或者易怒。

　　 3、每天忧心忡忡：对于自己第一次接触小婴儿，第一次当妈妈，产妇常会对育儿生活缺乏信心，整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。

　　 4、不明确的焦虑：产后抑郁症患者总是不明确的焦虑，有一种无法用语言表述的痛苦与无助感。会有失眠等表现。

　　 5、消极悲观：抑郁症患者对自己的评价总是消极的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于她们自己。有些甚至会反复地想到自杀。