产后抑郁症有什么表现症状

　　很多女性在生产后都会出现产后抑郁症，产后抑郁症大多数跟女性的心理和情绪有很大关系，我们在日常生活中会经常看到女性因为产后抑郁症而自杀的报道，所以很多时候家里人要特别注意产妇情绪，多给产妇一些关心。那么，产后抑郁症有什么表现症状呢?

产后抑郁症有什么表现症状

　　产后抑郁症患者比较起一般的抑郁症患者来说，这些产后抑郁症的患者对自己未来生活的担忧会远远高于一般的抑郁症患者，并且这些患者也不会在疾病严重之后才会出现对生命的危害，往往是一开始就会给自己带来莫大的伤害。

　　1、有情绪方面的变化，得产后抑郁症的产妇情绪低落，对任何事没有兴趣，容易疲倦无精打采，看什么事都不顺眼，容易烦躁，爱发脾气，爱哭;产后抑郁症患者会经常因为害怕自己不懂照顾宝宝而感到焦虑，同时又担心自己宝宝的健康。

　　2、生理方面也会出现一些问题，比如说食欲不振，体重下降，感觉到失眠乏力，总感觉到身体这里那里不舒服。产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、经常辗转反侧睡不着。产后抑郁症患者通常没有心情进食，但有时会透过暴饮暴食来宣泄自己的压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

　　3、会出现一些消极的一些行动，如干什么事不专心，不感兴趣;也会出现头痛，头昏等症状。

怎样防止产后抑郁症

　　首先，女性在生产以后，要正确认识身形的变化。而且这些变化是通过产后的运动可以恢复的，但是一定要有坚持下去的信心和耐心，相信身体的恢复是指日可待的。而且产妇身上体现出来的母性光辉，会使得女性有另一种魅力，别人无可比拟。

　　如果，产后的工作量增大，可以和丈夫进行沟通，如果实在感觉无暇顾及的话，要记得让丈夫了解女性的不容易。同时，照顾宝宝不是女性一个人的工作，一定要丈夫参与进来，这样有利于家庭成员之间的沟通，家庭的幸福感也会有所增加。很多女性在生产以后，看到自己的身形变化很大，而且没有时间去恢复身体，同时还要花大量的时间去照顾宝宝。

　　患者也会表现出不愿喂养婴儿，对婴儿的饮食漠不关心，整天思考生活无意义，对生活的热情大大降低，主动性也降低，甚至会有自杀的念头，或产生对婴儿不好的行为。