怎么治疗产后抑郁症的医院,孕妇该如何解除产后抑郁症

　　产后抑郁症的女士会在产后出现失眠和焦虑等症状，而这些症状的出现不仅会危害到产妇本身，还会带给婴儿或者是家庭很大的伤害，所以在遇到产后抑郁的时候需要及时的治疗。那么怎么治疗产后抑郁症的医院,孕妇该如何解除产后抑郁症?

怎么治疗产后抑郁症的医院

　　产后抑郁症，就是指产妇在生完宝宝以后，会出现的抑郁障碍，常常表现为情绪低落，悲伤，哭泣，担心多虑，胆小害怕等等，严重时还会失去生活自理的能力，和照顾宝宝的能力，甚至悲伤绝望、自杀。首先抑郁只是一种情绪，而抑郁症就是病态了。要做的就是，让自己接受目前的自己，并且告诉自己，一切都会过去，不要对自己太苛刻，可以和自己信任的人多沟通，得到更多的理解和支持。

　　产后抑郁症都有明显的社会心理因素，如婆媳关系不和:在产妇往往在产后会与婆婆公公生活在一起，在教育孩子和饮食习惯等方面都会存在差异，容易引起产妇出现产后抑郁症。如果产妇病态情绪是因这一因素诱发，可以尝试让患者客观全面看待产后家庭生活，要知道生活方式和教育理念有差异是很常见的，在相处中要想办法求同存异。产妇随着认知的改变情绪也会有好转。其次，夫妻关系存在冲突:在婚姻生活中，初为人父的父亲往往比较慢才适应新角色，加上产后女性多敏感且存在身体不适，容易引发出现情绪的问题，父亲要近早进入父亲角色，更多的处承担家庭中的事务。对于经过调整没有明显效果的可以借助抗抑郁药，产妇禁哺乳。

孕妇该如何解除产后抑郁症

　　1、指导患者完成日常生活工作，帮助患者疏导不良的心理情绪，对于抑郁症患者来说，在对患者做治疗的时候，经常用到的心理治疗技术主要就是倾听患者诉说心中的苦闷、为患者解释一些患者一时还无法理解的心理现象或者心理问题，及时的进行心理治疗是有非常好的积极作用。

　　2、让患者朋友能够打开心扉，当然在做心理疗法之前，从而帮助医生能够及时的了解患者潜意识里面的想法，能够积极面对社会，能够参与到人际交往中去。对患者更多的支持和鼓励，尤其是能够让医生清楚地认识到患者的情感异常、认知异常、行为异常等多方面的异常情况。一般都要对患者的虚拟世界进行一个简单的分析。

　　3、可是心理疗法在我们国家起步是比较晚的，说起来很简单，然后根据这些异常行为制定相应的心理治疗步骤。因此现在针对抑郁症的心理疗法其实并没有广泛的普及开来。而且在这些方面还存在很多值得探索的地方。