产后抑郁是什么意思，产后抑郁症是如何得的

　　很多女性在生产之后迎来了自己最幸福的时候，此时的她们会瞬间散发出母性的光环，积极面对产后所有的问题。但是也存在一些宝妈，因为种种原因导致自己终日抑郁寡欢、情绪低落、干什么都提不起劲。其实，这一类妈妈大多是患上了产后抑郁症，那产后抑郁是什么意思呢，接下来小编给大家娓娓道来。

产后抑郁是什么意思

　　产后抑郁是抑郁症的一种类型，主要以抑郁症表现为主，核心症状为情绪低落和兴趣下降。据报道，约20%-50%的产妇会出现产后抑郁的征象。产后抑郁一般发生在产后一个月左右，持续1-3个月，严重者可能会持续半年。产后抑郁有一定的自限性，一般不干预也可好转，多数患者半年内能够缓解。抑郁的症状会对孕妇的身心发展和身心健康产生影响，更严重者会出现伤婴行为。另外，有几种新妈妈是最容易患上产后抑郁的:1、有产后抑郁症家族史的准妈妈。产后抑郁症发生有一个因素是遗传因素,如果妈妈有过抑郁症，那么将来女儿生完孩子后有很大概率也会产后抑郁，所以对这类妈妈要提前预防。2、老公软弱或者不顾家的妈妈。有的男人虽然升级为爸爸，但是根本不能像女人那样快速进入妈妈的角色，还有婆媳关系不好，在很大程度上也和丈夫不懂得如何协调亲妈和老婆的关系有关，尤其是妈宝男，没有抑郁症也能给你气出来。另外完全不顾家的男人，也会让新手妈妈觉得崩溃，独立面对婴儿自己也有绝望的时候，老公的不作为就加重了老婆抑郁的速度。

产后抑郁症是如何得的

　　1、分娩后的激素刺激。孕妇在产后历经身体结构的重大改变，体内的应激状态和激素水平都处于重新调节的状态。其中，最为显著的是雌激素水平的明显下降，雌激素水平的下降可以引发儿茶酚胺减少，使得神经递质受到相对的影响，引发产妇的抑郁情绪。2、失眠因素。婴儿的夜间啼哭和饮食，都容易引发产妇的夜间失眠和劳累，影响睡眠质量，当孕妇分娩出了胎儿之后，如果夜间的睡眠质量不佳，很容易导致产妇的疲倦感，放大自己的不良情绪，造成了烦恼，易怒的心理特征。3、剖腹产。女性出现产后抑郁的情况与其剖妇产也有一定的关系，科学家发现剖腹产的女性患上产后抑郁症的比较多，所以剖腹产产妇的家人要格外注意，当产妇出现类似征兆时，要及时进行安慰，如果没有效果，可咨询医生。4、还有一些其他的原因会导致产后抑郁。比如说妇女在产后，一般身体多多少少会有一点走形，女性又是爱美的群体，所以这个时候往往就会产生自卑的心理，从而导致抑郁，还有就是如果经济条件不好，对孩子未来的抚养看不到希望等都可能会患产后抑郁症。