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产后抑郁症的治疗办法,产后抑郁中医的原因

  目前不少女性在分娩之后都出现了或轻或重的产后抑郁症情况,这对女性本身身心状况和孩子的成长都是非常不利的。如遇产后出现了抑郁症的现象应及时治疗,避免情绪恶化,给孩子和大人造成不必要的伤害。现在请马上来跟着小编来科普一下产后知识:产后抑郁症的治疗办法呢?

产后抑郁症的治疗办法

  1、心理治疗

  心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄,感到被支持、尊重、理解,信心增强,加强自我控制及建立与他人良好交流的能力,激发患者的内在动力,去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效,同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗,而不是药物疗法的辅助治疗。研究显示,有保健护士提供的非训戒式咨询,对轻、中度抑郁症妇女是有效的。

  2、提供舒适安全的修养环境,经常和患者谈话进行良好的心理沟通。要使用一些鼓励及劝导的语言,不厌其烦的对病人进行心灵上的开导,使病人觉得自己在社会上还有价值,感觉到身边的人都在关心帮助她,使病人增强战胜疾病的信心。

  3、对某些需要服药治疗的病人,由于性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。此时家人要耐心向病人解释疾病的缘由,服药的目的。切不可漠不关心对病人发脾气,这样会起反作用,使病人更加焦虑抑郁。

  4、营养疗法 。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。

产后抑郁中医的原因

  祖国医学认为人的情志活动与内脏有密切关系,《素问•阴阳应象大论》提出:“人有五脏,化五气,以生喜,怒、悲、忧、恐”。“肝在志为怒,心在志为喜,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐”。这是说在外界精神因素作用下,人的情志活动是通过机体相关脏器表现出来的。精神因素的刺激,能影响脏腑的功能,而脏腑功能的失调,也会引起精神症状的发生。

  不同精神因素的作用,所产生的临床表现也不相同。如《素问•举痛论》提到:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。中医自古以来讲究阴阳调和,五脏六腑的功能正常,犹如树的主干树根,是根本。

  现代医学提到的抑郁症、焦虑症、社恐症等心理疾病归根到底就是由于五脏气机失调,从而引起的一系列症状。因为五脏气机主宰着人的神志活动。

  “产后抑郁”中医属“产后情志异常”,最早隋代《诸病源侯论·产后风虚瘀狂候》有云“邪入并于阳则狂,发则言语倒错,或自高贤,或骂詈不避尊卑是也。产则伤损血气,阴阳俱虚,未平复者,为风邪所乘。”

来源:pcbaby2019-05-10 13:48:13
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