每年夏天都能吃到香甜的盐水泡菠萝,菠萝既能助消化,又能消暑利尿,具有非常丰富的膳食纤维和维生素。菠萝除了可以当饭后果食用,也可以制作甜品食用,比如香脆酥化的菠萝派。那么,酥皮菠萝派的做法是怎样的?下面小编来教大家制作酥皮菠萝派。
材料:千层酥皮一块;菠萝肉半个;砂糖30克;橙味酒少许;橙味果酱少许;蛋液。
制作方法:
1. 菠萝肉切小粒后加50克水和砂糖小火煮成浓果酱状,也就7、8分钟左右;
2. 果酱放凉后加少许橙味酒和橙味果酱,会使色泽更深,如果没有也可以不加;
3. 酥皮切成12*6cm的长方块,底面的一层周围刷蛋液用以粘贴,顶面的中间横划几刀用以透气;
4. 中间放入菠萝陷后,将两面盖好,并把四周封严;
5.用小叉子在四周轻压,即再次封口又起到装饰作用,表面刷蛋液后入炉;
6.烤箱230度,中上层,烤约15分钟即可。
温馨小提示:
1. 煮菠萝果酱时煮个7、8分钟左右就行。
2.加橙味酒和橙味果酱,是为了更香和好看,但如果没有也可以不加的。
原料:菠萝、油面、鸡蛋面。
辅料:胡麻油、炒好的白芝麻、蜂蜜、冰糖粉、面粉(白面)、香油。
做法:
和面:
1、做酥皮就得和两种面:油面和鸡蛋面。
2、先说油面吧,取你要和面总量的三分之一,与胡麻油和起来即可。剩下的面里打几个鸡蛋和起来,可加水。软硬度与揪面皮的面一样就行。
做馅:
削好的菠萝切细丝,加炒好的白芝麻、蜂蜜、冰糖粉、适量的面粉及少量的香油拌均即可。口味自己调,我一般做的时候,甜度很低。
做酥皮:
1、把鸡蛋面在案板上擀成长方形,把油面放在鸡蛋面上摊匀;
2、然后对折,把三面的边捻紧,以免油面露出。两面来回翻着擀开碾匀。再对折,两面来回翻着擀开碾匀,如此重复几次,直到表面的一层面薄到可以透过面看到里面的油面即可。擀的时候,必须小心,不可把表面的鸡蛋面擀破;
3、从一边卷起,切成小剂子;
4、把面剂两面露出的油面慢慢用外面那层鸡蛋面包好;
5、再把面剂子用擀面杖像擀饺皮那样两面擀好,放上馅,包成包子样,在案板上慢慢的用手压平。这里忘了拍片,只想着快点做好,儿子等着吃呢;
6、可用烤箱烤制,也可像烙饼那样两边烙。我用的是创能懒汉锅。先预热懒汉锅,再在锅里刷一点点油,把包好馅的菠萝饼放进懒汉锅里,表面再刷层蛋黄液。加盖25分钟即可。
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油菜汁 原料:油菜叶6片 制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。 注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。 黄瓜汁 原料:黄瓜半根 制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金橘饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、40粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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