医生问了我们的情况,尤其是我们的性生活和饮食,当他得知我们长期食用海鲜、啤酒、可乐时,便语重心长地说,问题就出在这。饮食失节,日久导致脾胃受损,脾胃虚弱日久则气血化生无源,宗筋失养失充而致阳痿。你们这样营养不良,会影响女性的排卵规律,也会影响男子的精子质量,长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。
程末迟疑地问,那跟海鲜啤酒可乐有什么关系?
医生接着说,不要小看这些东西,它们会直接影响到你的生育。随着环境污染的日趋严重,海产品的水银含量近年不断增加。而水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。所以吃海鲜要适可而止,少吃鱼及水银含量高的海鲜。
而饮用可乐型饮料,也会直接伤害精子,影响男子的生育能力。如果受损伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因,它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿的体内,危及胎儿的大脑、心脏等重要器官,同样会导致胎儿畸形或患先天性痴呆。啤酒就更不用说了,虽有健脾开胃之功效,但直接影响生育能力。
辣椒等刺激性较大,多食可引起正常人便秘。如果计划怀孕的女性食用大量这类食品后,可能会出现消化功能的障碍。所以,建议尽可能避免摄入此类食品。另外,酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
不少高龄女性开始计划怀孕后,大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题,生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。其实,专家建议,只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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