营养不良该如何安排饮食
小儿营养不良如何安排饮食?
饮食调整对治疗小儿营养不良很重要。病情轻的、消化功能尚好,可给予高热能高蛋白质饮食。病情比较重的,其消化功能往往差一些,食欲不振,突然给予高热能高浓度饮食常会引起腹泻,因此要逐步地增加营养。
营养不良该如何安排饮食
一般热能供给可由每天每公斤体重40~70千卡、蛋白质每公斤体重1.5~2.5克开始。适宜的食品有脱脂奶、豆浆、浓缩鱼蛋白、米汤或稀粉糊加糖小许。营养改善后消化吸收较好,患儿还有饥饿的表示,可每隔几天再逐步增加一些食品。总热能可达到每公斤体重120~140千卡、蛋白质3~4克、脂肪1.5~3.5克、碳水化合合物14~20克。除上述食品以外,米粥、糕饼等均可食用。病情好转后可按正常小儿营养标准供给。
营养不良的学生饮食注意事项是什么?
在营养不良的青少年中,较普遍的主要是缺少铁、锌、钙三种营养素,因此应注意补充。
含铁最丰富也好吸收的是猪肝猪血,另外还有豆类制品、芝麻、干蘑菇、木耳、海带、紫菜等;含锌较多的食物有动物肝脏、胰脏、瘦肉、发酵食品,如馒头、面包等,此外,苹果、栗含锌量也较高;含钙较多的有排骨、乳制品、鱼类、大头菜、油菜、玉兰片、红薯、豆类等。
中国学生营养促进会提出的“一把青菜一把豆,一个鸡蛋加点肉”的膳食结构很符合我国国情,一般学生家庭也易达到。
您好:考虑宝宝的情况营养要合理均衡充足,各餐食物合理分配。增加鱼,肉,蛋,奶豆制品等的摄入量实现较高的蛋白质量。少吃过咸,过油,过甜的食物。不吃刺激性的食物,注意多休息。祝宝宝健康成长。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
一般来说,肋骨外翻是小儿佝偻病激期骨骼系统变化的一种状态,如果孩子年纪不大的话,是应该带他到医院检查一下的,查询钙/磷及碱性磷酸酶等治疗,对症进行治疗,例如,多晒太阳,增加户外活动,口服VD制剂等等。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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