孕期需要补充哪些营养?
孕妈咪的孕期可分为三个不同的阶段:孕早期是指怀孕的最初三个月,孕中期是指怀孕的4-6个月,最后的三个月为孕晚期。在孕期不同的阶段孕妈咪对营养的摄入和需求不尽相同。
孕早期
这个时期孕妈咪的热量需求和孕前没有太大差别,是胚胎发育、器官形成的关键时期,需要有全面合理的营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等等,要特别注意补充叶酸。
孕中期
这个时期胎儿生长发育迅速,母体血液、乳房、子宫等组织迅速增加。因此,能保证足够的能量,增加主食摄入量,摄入足够的蛋白质,增加动物性食物,注意铁的补充,保证适宜的脂肪供给,增加不饱和脂肪酸的摄入量。
孕晚期
这段时期除母体基础代谢增加和胎儿快速生长发育需要能量外,胎儿开始储存蛋白质、糖原、脂肪与铁等营养素。因此,要增加蛋白质的摄入量,保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉、奶和豆制品的供给,重视钙、铁及各种维生素的补充。
施儿佳孕产妇营养包
品牌简介:施儿佳是一家致力于孕婴童营养品的研制开发的公司,是国内孕婴童营养品知名品牌。主导产品是婴幼儿营养包、健脑营养液、鳕鱼肝油、乳钙、螯合锌、牛初乳、孕产妇营养包、孕妇鱼肝油等。
产品规格:120g
参考价格:268.0元
小编点评:
从营养配方上看,孕产妇早中晚对营养的不同需求和吸收规律而配成不同的比例,营养吸收更好,通过胎盘和乳汁供养胎儿全面、充足、均衡的营养,宝宝和妈妈都健康。
从产品特点上看,根据孕产妇特殊的生理特点及胎儿生长发育的营养需求,按最缺、易缺、特殊需要三个层次,选取23种营养素加以科学配伍,使妈妈孕中的营养更均衡。
康麦孕妇营养均衡片
品牌简介:美国康麦国际有限公司是一家专业致力于健康食品研发、生产的跨国公司。康麦产品专业针对于年龄和人群比列分孕妇专用、产妇专用、0-1岁婴儿专用和1岁以上的儿童专用产品。
产品规格:70g
参考价格:95.0元
小编点评:
从产品特点上看,这款孕妇营养均衡片是以最科学的配方专为孕妇量身比列设计,能够降低多种胎儿发育不良或畸形,帮助准妈妈孕育一个健康宝宝。
从产品配方上看,全面的营养不仅降低孕期孕妈咪的不良反应,并且补充孕妇营养均衡片等于给胎儿提供足够的营养,降低胎儿因营养不足而导致的出生缺陷,均衡调节营养成分的吸收,帮助胎儿的正常发育。
汤臣倍健孕妇营养素片
品牌简介:汤臣倍健大型现代化健康产品基地落户中国珠海,包含有顶尖科研力量的产品研发中心,多个试验室以及涵盖软胶囊、硬胶囊、片剂、粉剂等多个剂型的先进生产中心。
产品规格:72g
参考价格:168.0元
小编点评:
从产品配方上看,汤臣倍健孕妇营养素片,富含高叶酸、高钙以及孕期必需的多种维生素、微量元素及矿物质,营养全面均衡,配方科学安全,既能满足孕妇日每日营养补充需求,又避免营养摄入过量可能产生蓄毒问题。
从产品特点上看,这款营养素片专为中国孕前、孕期和哺乳期妇女设计,营养全面均衡,配方科学安全,使母体体质以及胎儿营养同时获得提升,为健康宝宝的出生打下优良基础。
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