春日踏青季 带娃出游5个“要”

　　春天是万物复苏的季节，嫩芽满枝，繁花似锦，充满着生机勃勃的气息，宝爸宝妈们是否已经蠢蠢欲动想要带宝宝们出去活动活动筋骨呢？

图片来源：视觉中国

　　不过，春季出游也将面临着昼夜温差较大，蚊虫叮咬，紫外线照射等种种情况。其实，只要你事先做好充足的准备，就能享受踏青的无穷乐趣噢！

　　需要特别注意的是，在这个花开正盛的时节，一些对花粉过敏的宝宝应尽量避免到花草繁盛的地方，并在外出时采取适当的防护措施噢，比如戴上口罩或护目镜，帮助隔离过敏源。

图片来源：视觉中国

　　衣物增减要适时

　　俗话说“春天好似孩儿脸，一日变三变”，因此出游时最好多带些轻便、保暖的衣服，以便可以适时地给宝宝增减、替换衣物，避免着凉感冒。尤其在略带寒意的早晚时段，可以给宝宝穿上保暖的小马甲，在宝宝进行户外活动的时候，垫上汗巾或适时地用小毛巾给宝宝擦拭汗水。

　　防晒功夫要做足

　　春暖花开的时节，适当地晒太阳可以增进宝宝身体对钙、磷的吸收，促进生长发育。但同时宝宝的皮肤娇嫩，也更容易受到紫外线的伤害，因此，在出门前半小时，记得给宝宝涂上专用防晒霜，然后戴好遮阳帽噢。另外应避免让宝宝在早上10点-下午2点这段阳光强烈的时段受到阳光的直射。

图片来源：视觉中国

　　水分补充要及时

　　宝宝在出游踏青时，通常运动量会比较大，水分也比平时流失得快，所以宝爸宝妈们要注意随身准备一些温水，在宝宝口渴的时候，及时地给TA补充水分，这样不仅可以帮助身体散热，调节体温，还能减少宝宝生病的机率。

　　蚊虫叮咬要提防

　　随着天气的回暖，蚊虫鼠蚁也慢慢多了起来，尤其是在花草繁盛的户外。一旦被蚊虫叮咬后，宝宝会感觉十分难受，而且非常的痒，因此宝爸宝妈们要为宝宝做好防护措施。因为宝宝的肌肤非常娇嫩，所以在选择产品的时候，要格外的细心，为宝宝选择那些天然不刺激的产品。

图片来源：视觉中国

　　手口湿巾要准备

　　春季是各类细菌滋生和传染病多发的季节，而宝宝在出游的过程中，又总是对外部的世界充满好奇，忍不住东摸摸西摸摸，如果不及时清洁双手就有可能病从口入，这个时候手口湿巾就显得十分有用了，不过，如果有水源的话，最好的清洁方法还是给宝宝用水清洗噢！

　　春季踏青不仅可以让宝宝适当地晒晒太阳，亲近大自然，呼吸新鲜的空气，还能让宝宝心情美美哒。除了以上的5个要点，在出行时还要记得给宝宝带上营养丰富的食物，以便及时补充能量;此外，还应让宝宝时刻保持在自己的视线范围内，尽量减少宝宝跌倒或擦伤等情况的发生，让宝宝可以愉快地和阳光，和大自然玩耍！