宝宝1岁11个月保健护理

宝宝快两岁了，每一天总能给父母带来惊喜。父母要让宝宝学着独立一个人吃一顿饭了，，只要经过一两周的锻炼，宝宝很快就会学会自己吃饭了。这个月宝宝还是不能自己独立吃完一顿饭，恐怕不是宝宝能力差，而是父母没有放开手脚让宝宝自己去尝试。　

1、宝宝睡眠

①23个月的宝宝白天可能还会睡上一两个小时，已经有独立入睡的能力了，给宝宝充分的自由空间，同时为宝宝创造一个舒适、利于睡眠的小环境。放催眠曲能帮入睡难的宝宝很快入睡。

②宝宝睡姿。宝宝喜欢趴着睡，其实宝宝睡的很香，如果宝宝不闹也不哭，也没有醒来，千万不要打扰宝宝睡觉。

2、宝宝不舒服

肚子疼”的含义。宝宝身体不舒服的话，已经知道告诉妈妈了，但还不能清晰描述，无论哪里不舒服都会告诉妈妈肚子疼”，需要妈妈仔细甄别。

3、宝宝独立吃饭

让宝宝独自吃一顿饭。宝宝独自吃完一顿饭已经不是什么难事了。只要父母放手让宝宝尝试，经过一两周的锻炼，这个月宝宝也能很快学会自己吃饭。

1、宝宝饮食

近2岁的宝宝，谷类食物已逐渐成为宝宝的主食，而不能用其他类食物代替粮谷类主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族类维生素的主要来源，同时因食量大，也是蛋白质的重要来源之一。在每次喂餐前的半小时给宝宝喝20毫升的温白开水，有助于增加宝宝的食欲。

2、宝宝罗圈腿

刚刚学习走路的宝宝看起来有些罗圈腿”是正常的，有的宝宝要到4、5岁，小腿才变得直，父母不必担心。

【问】宝宝1岁11个月睡相不好，有时候还是趴着睡，这好吗?

【答】如果宝宝趴着睡还是睡的很香，不哭闹的话是没问题的。

【问】1岁11个月的宝宝爱流口水怎门办?

【答】宝宝流口水是比较常见的。宝宝的在长牙齿的时候，宝宝没有吞咽大唾液的习惯，宝宝的口腔又是比较浅的，唾液往往就会留到嘴巴外面，这就是所谓的生理性流口水。这种现象，会随着年龄的增长而慢慢的消失。但是因为口水中含有消化酶，流到嘴巴或脖子上的时候，要注意清理，不然容易导致皮肤感染。

1、经常用干净的毛巾或纸巾擦干净流出来的口水，注意不要太大力，这样会增加皮肤的摩擦力，让宝宝的皮肤变粗糙，避免伤害皮肤。用过的手帕要经常使用消毒水洗过之后再晒干。

2、给宝宝围上围嘴，防止口水打湿衣服，围嘴要经常换洗。如果没有的话，就常用温水洗干净流有口水的地方，然后擦些宝宝护肤品，保护局部皮肤。如果皮肤出现湿疹，就用药膏擦拭，避免加重。

3、宝宝的上衣、枕头、被褥常被口水污染，要经常换洗暴晒，以免滋生细菌。

4、锻炼宝宝的吞咽减少口水外流，可给宝宝吃些较硬的又易消化的食品，如饼干等，宝宝就会学会无意识的吞咽动作。或教宝宝闭上嘴巴吞咽口水。

【问】宝宝已经1岁11个月了，给宝宝吃些什么好?

【答】在选择这类食物时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类。在食物的加工上，应粗细合理，加工过精时，B族维生素、蛋白质等营养素损失较大，加工过粗则会存在大量的纤维素，给宝宝的消化吸收带来负担，也可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用，一般以标准米、面为好。

【问】宝宝1岁11个月喜欢开门锁门玩，有没有什么事项是特别要注意的?

【答】家门要留有备用的钥匙。宝宝现在已经学会开门了，偶尔还会锁门，妈妈一定要有防范措施，如果宝宝不小心把自己锁在房间里，妈妈要能打开房门营救宝宝。

【问】宝宝1岁11个月了，但是最近食欲下降，吃的不多，请问是?

【答】吃饭对宝宝来说，不单是为了吃饱，宝宝喜欢在吃饭过程中有亲情、有温暖和快乐。宝宝喜欢和家人一起吃饭，喜欢吃妈妈做的饭。

如果觉得宝宝食欲不振，除了疾病因素，妈妈还需要考虑下宝宝是否缺锌、缺铁等微量元素，是否有贫血等可能，及时到医院进行检查排除。不过如果你平时注重营养搭配的话，缺微量元素的可能性不高，妈咪需要花更多的精力在宝宝吃饭的问题上，给宝宝准备的食物要多样化，别让宝宝吃太多零食，吃饭的时候不要让宝宝看电视，更不要追着宝宝喂他吃饭。宝宝进食一定要有规律，如果不能定时定量，很容易导致消化功能混乱，最终食欲下降。