爸妈做足功课 放心带娃去春游

　　春回大地，万物复苏，美好的春天到来了！在这个春意盎然的日子里，带娃踏青赏花、享受幸福的日光浴，想必是多数宝爸宝妈心仪的周末亲子活动。

　　春天虽然是个好季节，但也是流感、上呼吸道感染、手足口病、百日咳等疾病的高发季节。加之气温变化多端，昼夜温差较大，娇嫩的小宝宝难以适应。爸爸妈妈稍一疏忽，外出“春游”也许就会带给宝宝诸多不适。

图片来源：视觉中国

　　因此，春天带娃进行户外活动前，爸爸妈妈要做足功课，把握注意事项，才能和宝宝一起愉快玩耍。

　　3岁前的宝宝自身免疫系统发育尚不完善，抵抗力相对较低。带娃外出，要少去人群密集的场所，尤其要避免去密闭的公共场所。

　　春天百花争相开放，美好的事物人见人爱，宝宝更容易被鲜艳的花朵所吸引。但是，怒放的花朵同时也在传播花粉，容易引发哮喘等疾病。家有过敏体质的宝宝，父母要特别注意远离花朵。

　　外出时爸爸妈妈要注意给宝宝勤洗手，尤其是在吃饭和喝水前，注意不要让宝宝用手揉眼睛。

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　　春季出游，宝宝难得到户外，自然会撒欢地玩耍，容易出汗，所以要记得随时给宝宝补充水分哦！

　　老话说，春捂秋冻。早晨温度较低，给娃捂得严实一些是比较合理的。春天昼夜温差较大，但是带娃在户外活动时，宝宝活动量大，容易出汗。爸爸妈妈要注意及时减少、添加衣物，及时帮宝宝擦汗或换衣服，防止宝宝受风着凉。平时，爸爸妈妈可以在早晚给宝宝洗脸时，适当使用凉水冲洗鼻子，这样能提高宝宝对冷空气的适应能力。

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　　家有宝贝，合理作息、饮食有度是一年四季都要坚持的带娃原则。春天带娃“春游”也要坚持做到这一点。尤其是婴幼儿外出活动也要保持充足的睡眠和足够的膳食营养。这样，才能让宝宝活力满满，愉快地在阳光下玩耍。

　　爸爸妈妈要做好准备，除了要带上宝宝爱吃的零食外，还要带上宝宝常用的座驾，最好让宝宝能坐能躺，随时休息，也减轻爸爸妈妈的负担。虽说是亲生的，几十斤也是蛮重的，不能总是抱着。在外就餐要注意卫生，为宝宝自备餐具，饮食以清淡为宜。