春季温差大 宝宝巧应对不生病

　　春天天气多怪，雾霾、梅雨、晴朗等多种气候交替着出现，好不容易挥别了梅雨天气迎来了久违的晴朗天气，才开心几天呢，阴沉沉的天气又来捣乱了，破坏人们的好心情。多变的天气里，人们身体容易出现不适，尤其是抵抗力低下的宝宝，更是首当其冲，轻则精神萎靡不振、重则感冒生病，频频出入医院，让大人们忙得晕头转向的。

图片素材来源于视觉中国

　　多变天气来捣乱，父母们岂能坐以待毙呢?为了捍卫宝贝健康，我们必须出招制胜，将病君拒之门外!这当中，父母对温差的把控非常的重要，及时根据温度的变化，给宝宝添减衣物，维持身体温而不寒、暖而不热的舒适度。

提升敏感度 把握好温差

　　冬春交际，气候变化多端，昼夜温差大是春季最大的特点，这时往往白天太阳一晒温度剧增，让人觉得闷热，忍不住要脱衣降温，但晚上回落至低温，若不及时穿回衣服，那么感冒就马上来冒犯了。

　　在这个季节里，父母们要很敏感的把握好温度，关键是两个温差要注意，分别是早晚温差和室内外温差。

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　　早晚温差

　　早晚温差大，这个我们能比较直观的感受到。父母带着宝宝外出游玩，白天容易感到热、出汗，会脱掉不少外衣。在临近傍晚时分，气温开始逐步的回落，这个时候，就要开始有意识的给宝宝添衣服了。注意，要一件一件的添，待宝宝适应了不觉得热了，就再添一件衣服，可不要一下子穿上全部厚衣服，这样会引起宝宝的反感。添加衣服前，要确保宝宝身上的汗水已经被擦拭干净。残留在皮肤上的汗水除了会让宝宝觉得不舒服之外，还会让宝宝增加着凉的风险。

　　室内外温差

　　室内外温差，这个就很容易被父母们忽略了。其实，只要我们细心的感受一下，就能察觉，其实室内外是有一定的温差的，这个温差在降温和升温前后特别明显。在持续低温一段时间后，温度回升，这个时候室外的温度是很暖和的。但是室内由于还没及时回温，所以通常温度会比室外要低1-5℃，阴面的房子温差可能会更加大。宝宝在这种情况下出入室内外，如果没有及时添减衣物，就很容易着凉了。

　　宝妈经验

　　这种时冷时热的天气里，宝宝的衣服会穿脱频繁，为了方便宝宝，宝妈热衷给宝宝选择开衫背心这两种衣服款式。背心护住宝宝是身躯保暖性好，而且还不会掣肘宝宝的手臂活动，给宝宝更多的灵活度，宝宝比较受落。开衫的好处就是穿脱方便，尤其是那些头围比较大的宝宝，套头衫对他们来说穿脱衣服就是个折磨，开衫则免去这个困扰。

　　此外一些护理小细节，父母也可多学习，帮助宝宝安全度过这个多变的春季。

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　　细节一：做好除菌工作

　　春季病毒容易滋生，宝宝外出回来，吃饭前都要勤洗手，防止病从口入。如果在外面活动，一时找不到清洗的水源，父母们不妨用宝宝的湿巾清洁双手，必要时，可以用一些免洗消毒液，消灭手部的细菌。

　　细节二：多补水

　　春季容易上火，所以补充水分非常有必要。如果宝宝不爱喝白开水，父母们可以换点花样，尝试炖点甜汤、水果汁给宝宝，补充宝宝身体所需的水分。

　　细节三：保证宝宝睡眠充足

　　好的睡眠也能帮助宝宝抵抗病毒，而且春天是宝宝生长发育迅速的季节，好的睡眠也有助于宝宝的生长发育。春季潮湿，会令宝宝睡得不安稳。想让室内的湿度降下去，宝妈有生活妙招，把宝宝带走，室内开启空调制冷1-2个小时，温度维持在25摄氏度左右，这样能快速的的降低10度左右的空气湿度。等时间到了再次进入，你会发觉空气干燥很多。