宝宝吃饭,又是一个育儿难题。在餐椅上,妈妈们和宝宝斗智斗勇,试图击破每一个宝宝的吃饭问题,如吃饭不专心、不爱吃饭、吃饭挑剔等等。
图片素材来源于视觉中国
当宝宝有自主进食的表现如看着大人吃东西会有吞咽反应、出手抢碗筷勺子等餐具、抓食物往嘴里放等,就可以让孩子在自己的餐椅上进餐了,这对培养孩子的进餐习惯有着重要的作用。很多妈妈都给宝宝购置了餐椅,但是事情并不如愿,宝宝似乎不大乐意在餐椅上进食,通常表现出如下行为:
1、哭闹
@有一只小猪天上飞:6个月的小猪,以前都是大人抱着喂米糊,自从开始坐餐椅后,每次坐都要哭闹一会,才愿安静下来。一顿米糊吃完好耗时间。
2、站在餐椅上
这个是最多妈妈反应的情况,宝宝在开始进食后,就会不安分的要站起来,不愿坐在餐椅上。
@蒂芙尼:我儿子就是这样,每次吃到差不多饱,就试图要从餐椅上站起来,不肯乖乖的进食。最后那几口饭,超级难喂的。
3、试图离开餐椅
@最爱维尼熊:我家宝坐在餐椅上进食,经常都试图要从餐椅上爬出来,有几次差点从餐椅上摔了下来,吓得我们脸都绿了。
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1、安全性
时下的餐椅的设计,有餐桌、扶手、椅背从四个方向围绕着宝宝,而且还会增加安全带,固定着宝宝,防止宝宝从椅子上摔落。这些设计是普通的椅子无法做到的。而且餐椅的高度比一般的椅子要高,符合宝宝的身高特点和视野需求,让宝宝的舒服的进食。同时,也可以解放父母的双手,在吃饭的时候获得更多的活动空间。
2、培养孩子独立吃饭的能力
宝宝从简单的抓握食物过渡到用勺子吃饭,这个过程如果在餐椅上进行,会比任由随地进食的宝宝要更快
的掌握独立吃饭的能力。有不少妈妈会抱怨宝宝喂饭难,要追着喂,其实如果能培养在餐桌上进餐的习惯,又怎么会有追着喂饭的困恼呢?孩子的习惯都是妈妈培养出来的。吃饭的时候,坐在餐椅里,一套餐具、一份食物,宝宝鼓捣鼓捣,慢慢就能掌握进食的方法和窍门了。
3、培养宝宝的餐桌礼仪
宝宝长大,难免有外出就餐的需要,不想带个熊孩子出门?那就要从小培养他的餐桌礼仪了,吃饭的时候,就应该坐在餐椅上。水杯刀叉等危险物品不能触碰、勺子和碗是用来盛食物的、食物不能丢地上等等诸如此类的餐桌礼仪,宝宝都可以在餐椅上接受教育而获得。
宝宝不愿意做餐椅,当中肯定有原因的。当宝宝表现出对餐椅有厌恶的情绪,就需要多多观察宝宝的日常行为,找出宝宝为什么不愿意坐餐椅的原因,这样才能帮助宝宝爱上吃饭,掌握好吃饭的本领。列举几个常见的原因,给妈妈们参考,您家的宝宝是否也是这样?
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1、饭菜不合胃口
饭菜不合胃口,吃饭变成了一件痛苦的事情,宝宝自然会有逃避的心理。那么就会开始不安于坐在餐椅上了,企图用各种站立、移动、离开的动作来分散吃饭的注意力。
应对方法:宝宝喜欢吃味道鲜美、清淡的饮食。所以食材的选择要尽可能的新鲜,在烹饪时减少煎炸等容易引起宝宝上火的方式,多以炖煮小炒等保持食物的原味。宝宝对于盐的摄入量也是有要求的,宝宝不能吃过多的食盐,做菜时要少放盐。清淡的味道更能突出食物的原味,获得宝宝的喜爱。
2、餐椅不舒服
餐盘太前会缩减宝宝的的活动空间、椅背太后会增加宝宝靠背的难度、安全带太紧会让宝宝的束缚感增强、餐椅太硬会让宝宝的屁股不舒服,诸如此类的的小细节,都可能会导致宝宝不爱坐餐椅,一到吃饭时间,就试图从餐椅上里离开。
应对方法:上述的问题妈妈们可以多观察而获知,如果这些原因导致宝宝不爱坐餐椅,那么就及时调整餐椅的,一切以符合宝宝的身形特点和习惯来设置。
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3、周围的诱惑太多
宝宝的好奇心强,容易收到周围的事物的影响,所以吃饭的时候,需要一个安静的进食环境。家人在一旁嬉笑聊天,宝宝却要被要求安坐吃饭、又或者餐椅外有宝宝喜爱的玩具在动,这些诱惑又怎么可能让宝宝会安分的坐在餐椅上呢?
应对方法:给宝宝创造一个舒适安静的进食环境很有必要,这样宝宝才能将注意力集中在食物上,专心进食。在进食时间里,可以请家人移到家里的其他地方活动、收起宝宝的玩具,在餐后才玩。
4、吃饭玩耍 吃饭时间太长
宝宝吃饭玩玩具、不专心、吃饭时间就会越拉越长,越拖拉就越不愿好好的吃饭,这是个恶性循环。吃饭变得不积极、对吃饭的负面情绪就会滋生,宝宝就会开始想方设法离开餐椅这个让人不舒服的地方,不愿乖乖的坐在餐椅撒花姑娘。
应对方法:减少甚至阻止吃饭玩玩具的坏习惯,而且控制好吃饭时间,最好在半小时内完成吃饭,如果宝宝没有在半小时内完成吃饭,就视宝宝不饿,不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了,宝宝没吃饱怎么办?妈妈的心情可以理解,但建立好习惯毕竟需要一定章法。就算半个小时内宝宝没吃几口饭菜,也不要一直把饭菜摆在饭桌上,等宝宝饿了随时吃。这样有利于增强宝宝对“一顿饭”与“下一 顿饭”的时间概念。
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