两岁宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办

　　不管我们吃什么食物，都需要好好的嚼碎再吞进去，这样可以更好的促进食物的消化，而且可以减少肠胃的负担，尤其是低龄的宝宝吃东西更应该要好好嚼，因为他们的肠胃消化能力本来就比较弱，那么两岁宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办?

两岁宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办

　　1、避免流食：家长尽量不要给宝宝吃流食，因为直接吞咽不需要咀嚼的食物更不利训练宝宝的咀嚼功能。可以尽量让宝宝吃比较粗的固体食物，才能够训练宝宝的咀嚼能力;

　　2、动作模仿：宝宝吃饭时，家长可以在旁边尽量放大咀嚼动作，把咀嚼速度尽可能放慢。当大人在进行咀嚼时，宝宝也会喜欢模仿大人的动作，这样可以通过宝宝爱模仿的天性进行训练，长此以往，咀嚼功能就会逐渐得到训练;

　　3、减慢进食速度：部分宝宝吃饭不嚼是由于宝宝吃饭速度过快，直接将食物吞咽到胃肠道内，这种情况不利于食物中的营养物质被吸收，同时也会加重宝宝胃肠道负担，造成消化不良、胃肠功能紊乱等情况，这时需要控制宝宝的吃饭速度。

　　4、因为长牙，宝宝可能会觉得不舒服，可以供给婴儿一些磨牙饼干、烤馒头干等稍有硬度的辅食，通过咬、啃这些食物，刺激牙龈，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象。而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

　　5、做多花样的食物：宝宝平时不喜欢吃一些需要咀嚼的食物，家长可以多给宝宝做新鲜花样的食物，来吸引宝宝的食欲，这样宝宝也会慢慢的接受凡会有所改善。

儿童吃饭不嚼会导致什么问题

　　2岁宝宝如果吃饭不嚼直接吞下对身体有影响，会影响胃肠功能以及影响吸收。咀嚼之后食物才有利于吸收，到胃内之后可以分解、吸收其营养成分，如果不嚼直接吞下，有可能会刺激胃，影响胃肠的吸收功能，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等消化不良的现象，也会影响食物的分解与吸收，所以2岁宝宝在吃饭时家长一定要叮嘱其细嚼慢液，有利于胃肠功能的稳定状态，同时也有利于食物的吸收。

　　吃饭不嚼主要是小时候给孩子吃太多的流质食物导致的，必须练习咀嚼能力，比如苹果，削好的苹果要给孩子啃着吃。家长可以做一些示范，同样要教孩子怎么咀嚼，做出动作的纠正。咀嚼吃饭的时候要给宝宝鼓励和表扬，宝宝学得会更快。一般宝宝刚开始吃饭的时候喜欢吃软的、流质的食物，要纠正不咀嚼食物的习惯，长期以往慢慢的养成咀嚼的习惯就好了。