宝宝为什么喜欢含着饭不吃

　　宝宝吃饭都是父母比较头疼的一件事情，因为有些宝宝小时候有不爱吃饭，挑食以及喜欢边吃边玩的不良饮食习惯，需要及时给宝宝纠正过来。还有些宝宝喜欢含着饭不下咽，这种情况不仅会发生呛进气管的问题，而且还会腐蚀牙齿。那么，宝宝为什么喜欢含着饭不吃呢?

宝宝为什么喜欢含着饭不吃

　　咀嚼吞咽力差:宝宝不是天生就会咀嚼吞咽的，他要有一个学习的过程。有的孩子虽然已经三岁，但还是会把饭菜含在嘴里，那么就有可能跟幼儿长期吃流食、细软食物有关。这些食物都不能让宝宝充分锻炼咀嚼吞咽能力。

　　肠胃功能不强:有的宝宝在出现感冒或是肠胃功能不佳的情况下，就会出现含饭情况。如果宝宝有蛀牙，为了不在吃饭时候感到疼痛，宝宝也会含饭。

　　食欲不振：食欲不振一般是由于肠胃功能紊乱、消化不良等引起。孩子引起食欲不振主要是因为胃的排空功能受到影响而导致，胃内会因为有食物存在， 没有饥饿感。大部分孩子一般会因为受凉或者饮食不当等因素引起肠胃功能紊乱，肠胃功能紊乱的孩子一般会表现为蠕动速度过慢，食物的消化时间会延长，食物会长时间存在胃内，甚至有一些食物会出现异常发酵而造成腹部发胀感。

　　厌食症。厌食症一般是指孩子较长时期食欲不振或减退、甚至拒食等一种病证。孩子一般表现为面色萎黄、形体消瘦、疲乏等症状。孩子一般可以通过心理沟通等方法进行治疗。建议家长要注意及时清理孩子的口腔，防止出现吞咽困难、呛食、异物吸入等情况。

3岁宝宝吃饭总是含着不嚼怎么办

　　培养饮食习惯：例如培养小孩定时进食的习惯，如果在规定时间内未进食完，可暂时中止小孩进食，等小孩饥饿时再次进食，多数小孩会顺利咀嚼吞咽。日常生活中要注意在两餐之间，尽量减少零食的摄入，以免影响正餐。

　　改善食物种类：例如饭菜做成小孩喜欢的口味和样式，让小孩细嚼慢咽小口进食，不要一次吃大口食物，导致食物难以咀嚼影响下咽。同时饭可稍微做的稀、软一点，有利于小孩吞咽。

　　及时肯定宝宝的就餐行为：在吃饭时，当家长发现宝宝咀嚼能力或是就餐情绪明显好转，应及时给与相应的肯定，这样宝宝会非常开心和自信，宝宝就餐行为便会得到进一步加强。

　　密切留意宝宝的身体状况：注意身体缺少微量元素(铁锌)、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力有所下降、蛀牙这些都可能是造成宝宝含饭的原因。在宝宝身体出现病症时家长要及时就医，不要盲目给宝宝服用药物，以免影响其身体发育。