小儿感冒

小儿感冒，又称小儿急性上呼吸道感染，是小儿最常见的疾病。小儿感冒轻者表现为发烧、鼻塞、流鼻涕和偶尔的咳嗽，严重者表现为头疼、全身无力，有时候还会伴有急性腹痛。

小儿感冒的原因，主要是因为宝宝的免疫系统尚不成熟，再加上忽冷忽热的环境，致使病毒乘机侵袭宝宝的体内并大量繁殖而引起宝宝发病。

小儿感冒轻者表现为发烧、鼻塞、流鼻涕和偶尔的咳嗽，严重者表现为头疼、全身无力，有时候还会伴有急性腹痛。

1、小儿感冒的时间：一般都是2-3日，或是会更久。

2、小儿感冒一般都会伴随着发热，病情比较轻的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比较严重的发热时间有时会持续1-2周。

3、如果宝宝只是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶尔只是咳嗽几声，问题并不是很严重，只是很轻的症状，一般都可以在3至4天内痊愈。

4、小儿感冒伴随而来的感染，一般都是咽部或者是喉部感染，具体会表现在：发烧、喉咙痛、淋巴结稍大和扁桃体炎增生。宝宝会出现不吃奶，甚至呕吐及腹泻的现象。

5、小儿感冒严重时会表现在以下几个方面：宝宝会感到冷、全身都没有力气、食慾不振;发热可达到39-40℃，甚至还会更高，而且头疼，睡得不安稳。小儿感冒严重的时候，有可能还会有急性腹痛和高热惊厥的并发症，所以妈妈们要特别留意宝宝这时候的情况。

6、如果是因为血象病毒感染而导致的小儿感冒，白细胞会比较低或者是在正常的范围内，但是这个时候宝宝的白细胞总数和中粒细胞百分数还是总体偏高。如果宝宝是感染了细菌而导致的感冒，那么白细胞的总数比较高，严重的时候也有可能是降低的，但是中粒细胞百分数也是总体偏高的。

小儿感冒一般都会伴随着鼻塞，这时候妈妈们可以垫高宝宝的头部和增加室内的湿气等方法来缓解宝宝的鼻塞。

1、当宝宝鼻塞的时候，妈妈们可以用盐水滴入宝宝的鼻子中，进而达到稀释鼻涕的目的，使之更加容易清洁。同时也可以将医用小棉签或者是用吸鼻器来沾出孩子鼻孔内的鼻涕。

2、将宝宝的头部垫高。宝宝睡觉的时候，在他的头部下方垫上一个枕头，可以让宝宝舒服些。

3、利用加湿器。利用加湿器让宝宝的房间保持湿润状态，潮湿的空气可以可以缓解宝宝鼻塞。

4、当小儿感冒鼻塞严重时，可以考虑用以下药物进行缓解。如果没有好转，请及时带孩子到医院就诊。

（1）小儿咳嗽、多痰的情况：宝宝如果出现这种情况，妈妈们不妨可以考虑清肺化痰颗粒、小儿止咳糖浆、小儿消积止咳口服液或者是保婴丹等方面的药物。

（2）小儿发热：这种情况下服用对乙酰氨基酚、布洛芬或者是小儿退热贴都是不错的选择，如果再配上物理降温的方法效果会更好。

（3）小儿喉咙痛：可以服用咽喉片，舒缓宝宝喉咙。

（4）小儿因脾胃虚弱而导致的食欲不振：小儿七星茶或者是婴儿健脾散(婴儿素)都是不错的选择。

（5）小儿扁桃体发炎：妈妈们不妨考虑一下小儿七星茶、小儿咽扁冲剂舌苔厚和小儿七珍丹等方面的药物。

（6）小儿流鼻涕：如果是因为风寒感冒，保婴丹是不错的选择;如果是因为风热感冒，则选择牛磺酸颗粒和小儿宝泰康效果更好。

宝宝一般不喜欢吃药，当他们咳嗽的时候，妈妈不妨给宝宝们做一下冰糖雪梨水和银耳乳鸽汤等缓解咳嗽的食物。

1、冰糖雪梨水

雪梨有润肺、止咳的作用，对上呼吸道感染的宝宝有良好的疗效，同时也可以起到预防咽喉炎的作用。

食材：雪梨1个、冰糖2—3粒、川贝5克。

做法：

（1）将雪梨洗净，从丙部横断切开，挖去内核。川贝磨成粉。(可以请药店的人帮忙磨成粉。)

（2）然后将冰糖和川贝放入挖空的雪梨中，盖上雪梨盖。

（3）放入炖盅中炖2小时即可。

2、银耳乳鸽汤

银耳有滋润、润肺的功效，对于肺燥的干咳和久咳有良好的治疗作用。乳鸽能祛风解毒，和银耳配合，对咳嗽的时间比较长，干咳无痰或者是痰少不容易咳出的宝宝有良好的治疗作用，并且可以增强宝宝的抵抗力。

食材：银耳50克，乳鸽1只，生姜3片。

做法：

（1）将银耳用清水泡发，择去黄色部分。鸽子去毛和内脏。

（2）将银耳、乳鸽和生姜放入砂锅内，加入清水1500毫升，先用大火煮沸，再转小火煮1小时。

（3）加入适量的盐，即可食用。

3、蒸大蒜水

大蒜含有丰富的硫化丙烯，这种物质可以起到杀死病原体的作用，对于咳嗽、咽喉痛等都具有良好的疗效。当宝宝频繁咳嗽、流清鼻涕、发热头疼的时候，妈妈们不妨给宝宝们蒸一下大蒜水，会有出其不意的效果哦。

食材：大蒜1个，冰糖2—3粒。

做法：

（1）将大蒜去衣，拍碎，和冰糖一起放入碗中，加入半碗水。

（2）将碗盖上盖上，放入锅中，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

（3）待大蒜水温热的时候就可以给宝宝喝了，可以不吃大蒜。

小儿感冒不能吃以下7类食物。

1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

2、肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。

3、鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

5、吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

6、花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品。

1、喉炎

喉部紧接咽部，是上呼吸道最狭窄的部位，一旦发生炎症，容易使整个呼吸道的腔道变得更狭窄，可造成气道梗阻，2～3岁幼儿易患此病，来诊者都是急症，患儿出现呼吸困难，憋气、声嘶哑、失声、烦躁不安、头上冒汗、四肢发冷，严重时因气道梗阻造成组织缺氧，致脑、心、肾受损害。

2、扁桃体炎

扁桃体炎是儿童时期常见的疾病，多数同时存在咽炎，乳儿期的扁桃体还没发育，4岁以后到12岁扁桃体发育到最高峰，是在口腔的后两侧，扁桃体表面有许多隐窝，一旦感染，患儿会述嗓子疼、咽水、咽物疼，有时会牵扯到耳朵根部疼，干咳，重时发热、发冷。由于扁桃体是人体最大的腺体，对人体起防御功能，如不是经常发炎，不主张手术摘除，发炎时用消炎药可以治好。

3、鼻炎

正常婴儿的鼻腔粘膜富有血管，特别柔软、娇弱，鼻腔是空气进入肺的第一关，当冬季寒冷空气刺激及外界的细菌、病毒侵入时，可使鼻粘膜发炎，损伤后的鼻粘膜发生水肿，变肥厚，这样本来就很狭窄的鼻腔的口径就显得更加狭窄，而发生呼吸困难、鼻塞、通气不良、张口呼吸、咽部发干、易咳嗽，有时发低热，也有的不热，这是鼻炎的表现。

4、耳咽管炎

咽部与耳之间有一通道，称耳咽管，婴幼儿的耳咽管呈水平位，管两端分别位咽部和耳部，所以咽部有炎症时容易顺着管道到耳部，患咽炎时患儿会述耳疼，用耳镜能看到耳道发红，有分泌物，甚至有脓液、发热，这是由咽炎引起的耳疾，应及时去耳科就诊。

5、鼻泪管炎

多见于1岁以内的婴幼儿，此管是位于眼内眦下行鼻腔之间的一个通道，鼻炎时炎症很容易上行到鼻根部直至眼部，两眼结膜发红、充血、流泪、流涕，眼有分泌物，眼与鼻之间皮肤发红、略肿，此部位血管特别丰富，组织又特别松软、炎症能乘虚继续上行并扩散到颅内，应引起家长高度重视。

小儿感冒虽然是常发病，但是妈妈能保证小儿睡眠时间充足、加强锻炼、气温变化时及时加减衣物、多吃富含维生素的食物这几个方面，也是可以帮助预防小儿感冒的哦。

1、保证宝宝每天的睡眠时间在12小时左右。宝宝们在睡觉的过程中可以慢慢的恢复体力和精力。如果宝宝吧的睡眠质量不好或者是睡觉的时间少了，宝宝的抵抗力也会相对变弱，此时如果被冷风吹到，那么感冒的机会就会相对增加了。

2、加强宝宝的室外锻炼，这样可以增强宝宝抵抗感冒的能力。小儿感冒发生的季节大多是冬春季节，在这两个季节妈妈们更加要加强宝宝的室外锻炼，不可以因为天冷，就不带宝宝去室外锻炼。

3、宝宝的衣服和被子要依据气温的变化而及时添加和减少。妈妈们感觉天气冷了，就赶紧给宝宝们加件衣服；天气暖和的时候，也要给宝宝减少衣服，不能给宝宝穿的太多。那么怎样才能判断宝宝穿的衣服是合适的呢？其实很简单，只要摸摸宝宝的小脚和小手，只要手脚暖和就说明宝宝此刻穿的衣服是合适的。

4、多给宝宝吃富含维生素的食物，饮食均衡。维生素A和维生素C有增强宝宝的免疫力，并且起到抵抗病毒的好处。在平时，妈妈们不妨给宝宝们多吃点牛奶、草莓、鸡蛋、胡萝卜等食物，这些食物都含有丰富的维生素，可以让宝宝的身体更加强健。