食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇便秘食谱大全

鲜笋沙拉

竹笋中的膳食纤维，能清除肠道，所含的维生素C可增强抵抗力、提高代谢、竹笋是高纤低脂的食物，有刺激肠胃道蠕动、帮助消化的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
竹笋 120克
沙拉酱 适量
相关食谱
缤纷三色丝 香蕉奶昔 苹果蛋香飘 豆腐蔬菜羹 银鱼豆芽 水果西米捞 杏鲍菇炒荷兰豆 吐司虾托 猪肝西红柿浓汤 豌豆牛肉粥 小炒玉米山药丁 鸡丝芹菜沙拉 蘑菇肉酱意面 木耳虾皮蛋 排骨绿豆海带粥