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竹笙鸡汤

竹笙属于菌菇类食材，性质温和，蛋白质含量高，而且富含维生素A、B族维生素，不仅能滋补身体，而且可以调节人体的新陈代谢。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
竹笙 40克
鸡腿 1只
香菇 3朵
姜 20克
高汤 1000毫升
盐 1/4茶匙
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