食谱 > 妈妈食谱 > 助孕食谱大全

山楂梨子饮

梨子有润肺止咳、清热去火的功效，山楂则能活血、消食，将梨子、山楂和枸杞搭配煮水喝，不仅酸甜可口，营养搭配也不错。不过孕妇不宜食用山楂。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
  • 孕期
用料
山楂干 20克
梨子 1个
枸杞 10颗
冰糖 适量
烹饪小贴士
山楂干也可以用鲜山楂代替。
相关食谱
柠檬薏米水 蜂蜜柚子茶 芒果糯米滋 芒果布丁 糊踏子 芦笋炒鸡柳 芦笋炒虾仁 黑豆核桃蜂蜜奶 土豆浓汤 土豆炖鸡块 火腿焗饭 蛋卷肉 山药红枣粥 杏仁炒荷兰豆 紫薯苦瓜圈