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山楂梨子饮

梨子有润肺止咳、清热去火的功效，山楂则能活血、消食，将梨子、山楂和枸杞搭配煮水喝，不仅酸甜可口，营养搭配也不错。不过孕妇不宜食用山楂。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
  • 孕期
用料
山楂干 20克
梨子 1个
枸杞 10颗
冰糖 适量
烹饪小贴士
山楂干也可以用鲜山楂代替。
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