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石榴香蕉牛奶

石榴所含的营养种类丰富，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，将石榴制成果汁，饮用方便，可口又营养。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
石榴 1个
牛奶 250毫升
香蕉 1根
蜂蜜 1茶匙
烹饪小贴士
石榴榨汁之后，可以过滤勺，将石榴核的渣过滤掉。
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