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蜂蜜绿茶

适当喝些淡绿茶，可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化的功能，不过喝绿茶不宜过浓、过量，也最好不要在夜晚或情绪不安的时候饮用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕

慎食

  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
绿茶包 1包
柠檬 2片
蜂蜜 1茶匙
烹饪小贴士
泡水的柠檬去掉核，可以避免出现苦涩味。
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