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丝瓜花蛤

丝瓜性凉，对于体质燥热、便秘、口臭、牙龈肿痛、小便不利者，吃些丝瓜有很好的缓解功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
蛤蜊 200克
丝瓜 300克
姜 15克
盐 1茶匙
烹饪小贴士
用淡盐水浸泡蛤蜊的时间最好不要超过30分钟，以免影响蛤蜊的口感。
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