食谱 > 妈妈食谱 > 助孕食谱大全

丝瓜花蛤

丝瓜性凉，对于体质燥热、便秘、口臭、牙龈肿痛、小便不利者，吃些丝瓜有很好的缓解功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
蛤蜊 200克
丝瓜 300克
姜 15克
盐 1茶匙
烹饪小贴士
用淡盐水浸泡蛤蜊的时间最好不要超过30分钟，以免影响蛤蜊的口感。
相关食谱
潮州蚝仔烙 西芹培根卷 菠萝沙拉船 紫薯卷 趣味南瓜双色花卷 胭脂冬瓜球 菠萝酱汁咕噜土豆球 客家酿豆腐 牛肉煎饼 滑蛋虾仁 菠萝咕咾豆腐 肉末卷心菜 蔬菜浓汤 五彩干薄面丝 山药鱼片汤