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双豆雪之灵
土豆的营养价值非常高，它含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治宝宝便秘的功效。口感丰富之余，加上“雪之灵”趣味十足的外衣，这个圣诞绝对美味！
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 土豆 1个
- 圣女果 5个
- 黄油 少许
- 红豆沙 适量
- 面包糠 适量
- 葱 2根
- 白砂糖 1/2汤匙
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