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蓝莓山药雪峰泥
山药味甘、性平,对人体脾肺非常有好处,用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。而蓝莓是“果中之王”,其中的花青素改善皮肤弹性、减少皱纹,让人体皮肤长期光滑,富有弹性。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(6个月以上)
儿童
用料
山药
100克
蓝莓果泥
100克
母乳或配方奶
100毫升
清水
100毫升
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