食谱 > 宝宝食谱 > 宝宝便秘食谱大全

芥蓝菜泥

芥蓝中含有有机碱，它能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收。芥蓝还含有大量膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿（7个月以上）
  • 儿童
用料
芥蓝 40克
水 100毫升
相关食谱
虾仁蔬菜土司卷 培根土豆番茄汤 柠香鲜虾青瓜樽 蚝油杏鲍菇 土豆炖鸡块 三鲜萝卜卷 香煎西葫芦 玉米船沙拉 蜜红豆 胡萝卜玉米小蛋饼 家常五彩豆腐 奶香草莓薯泥 奶酪番茄菜花泥 碧菠浓汤 猕猴桃泥