太平洋亲子网
食谱 > 宝宝食谱 > 婴儿补维生素食谱大全
菠萝汁
菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。
- 宜忌人群
-
推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 菠萝 30克
- 水 100毫升
- 做法
-
1
准备食材：新鲜菠萝1片（约30克）
-
2
步骤1：将菠萝去皮，切成小块。
-
3
步骤2：将菠萝用搅拌机搅拌成水状。
-
4
步骤3：用滤网过滤。
-
5
步骤4：再用汤匙喂食。
-
6
步骤5：最后盛上一碗即可。
- 烹饪小贴士
- 注意应将菠萝放在盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水浸泡后才可以减少对口腔黏膜的刺激。
相关食谱
