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虾仁炒豆干

豆干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
豆干 2块
芹菜 适量
虾仁 150克
大蒜 1瓣
酱油 1/2茶匙
油 2茶匙
盐 1/2茶匙
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