食谱 > 宝宝食谱 > 护眼明目食谱大全

墨鱼卷西芹

墨鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,胡萝卜和西芹则富含维生素和膳食纤维,这道墨鱼卷西芹不仅美味,对均衡营养也很有益处。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
小葱 3根
墨鱼 1个
西芹 1棵
胡萝卜 半根
料酒 1茶匙
酱油 1/2茶匙
相关食谱