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墨鱼卷西芹

墨鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血，胡萝卜和西芹则富含维生素和膳食纤维，这道墨鱼卷西芹不仅美味，对均衡营养也很有益处。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
墨鱼 1个
西芹 1棵
胡萝卜 半根
小葱 3根
料酒 1茶匙
酱油 1/2茶匙
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